美股熊市历史分析

4/10/2025, 9:54:36 AM
本文深入分析了美股近 50 年来的九次重要熊市。文章详细探讨了每次熊市的具体时间、跌幅、成因及转折点,并总结出应对熊市的关键策略:避免杠杆操作、确保抗跌能力、分批建仓、保持充足流动性。特别强调了市场转势需要关键"事件"触发,建议投资者在政策、贸易谈判等重要信号出现时把握机会。最终指出美国经济基本面依然稳固,熊市或将孕育投资良机。

转发原文标题《以史为鉴:美股近50年历次熊市总结和启示》

TL;DR

特朗普极端贸易政策下,罗素和纳指相继进入了熊市; 我梳理了美股自近50年经历了历次熊市( 从高点下跌超过20%)的原因、跌幅和熊牛转折点。

  1. 1973-1974熊市
    时间:1973年1月 – 1974年10月
    跌幅:约 -48%(标普500)
    原因:
    石油危机(第一次石油危机,1973年OPEC禁运)
    高通胀 + 滞涨(Stagflation)
    美联储紧缩货币政策 尼克松政府丑闻(“水门事件”)
    熊牛转折点: 油价企稳、美联储放松货币政策、福特总统上任

  2. 1980-1982熊市
    时间:1980年11月 – 1982年8月
    跌幅:约 -27%
    原因:
    保罗·沃尔克主席激进加息以遏制通胀,联邦基金利率升至20%
    经济陷入深度衰退
    高失业率和企业盈利下降
    熊牛转折点: 美联储开始降息、通胀见顶(1982年8月)

  3. 1987年“黑色星期一”
    时间:1987年8月 – 1987年12月
    跌幅:约 -34%(标普500)
    原因:
    自动化程序化交易(portfolio insurance)
    引发的技术性抛售
    利率上升和贸易赤字担忧
    美元波动与全球市场联动
    熊牛转折点: 美联储快速注入流动性、再度干预市场

  4. 1990年衰退熊市
    时间:1990年7月 – 1990年10月
    跌幅:约 -20%
    原因:
    第一次海湾战争引发油价暴涨
    美国进入温和衰退
    商业地产危机 + 银行信贷紧缩
    熊牛转折点: 海湾战争爆发后市场预期转乐观(快速胜利)

  5. 2000-2002科技泡沫破裂
    时间:2000年3月 – 2002年10月
    跌幅:约 -49%(标普500),纳指超 -78%
    原因:
    网络科技股估值泡沫破裂
    2001年911恐袭带来不确定性
    企业盈利下滑、信心危机
    熊牛转折点: 纳斯达克估值重设完成、美联储持续降息

  6. 2007-2009全球金融危机
    时间:2007年10月 – 2009年3月
    跌幅:约 -57%(标普500)
    原因:
    房地产泡沫破裂
    次贷危机 → 雷曼兄弟破产
    全球信贷冻结、银行危机、美联储被迫救市
    熊牛转折点: 2009年3月美联储QE1启动 + 财政刺激

  7. 2018年熊市
    时间:2018年10月 – 2018年12月(川普第一任期)
    跌幅:约 -34%
    原因:
    特朗普升级中美贸易战,美联储当年四次加息,白宫美联储矛盾
    熊牛转折点: 2019年1月美联储转向鸽派,暂停加息并暗示更灵活的政策

  8. 2020年疫情熊市
    时间:2020年2月 – 2020年3月(史上最快熊市)
    跌幅:约 -34%
    原因:
    COVID-19疫情引发全球经济封锁
    供应链中断 + 企业停摆
    恐慌性抛售 + 初期政策滞后
    熊牛转折点: 2020年3月23日美联储无限量QE + 财政救助法案出台

  9. 2022年加息熊市
    时间:2022年1月 – 2022年10月
    跌幅:标普约 -27%
    原因:
    高通胀(CPI高达9.1%)
    美联储大幅加息(基准利率从0升至4.5%以上)
    科技股估值压缩、债券收益率飙升
    熊牛转折点: 10月CPI下降,美联储暗示放缓加息节奏(2022年Q4),硅谷银行倒闭

总结:
1、本次熊市和特朗普任期内的两次熊市,有相似度,都是快熊,上两次熊市结束后,都是V反;
2、熊市见底需要转势的“事件”。

应对:

1、左侧下跌中不要有杠杆;
2、确保自己即使标普跌 57%(现在点位再跌40%)不会爆仓;
3、左侧不要上头,分批买,只能买指数基金;
4、准备好可以调用的资金,准备右侧加仓;
5、右侧买入需要耐心等待转势“事件”和技术形态。

重要“事件”或“信号”:
1、特朗普推迟执行额外对等关税的可能性——下周内,30%概率;
2、欧盟在对等关税上的正式回应——下周内,50%概率会跟随英国和东南亚的妥协;
3、中美关税的进一步升级或缓和——4月7日到15日之间,特朗普对Tiktok垂涎欲滴,应该有的谈;
4、巴菲特的入市时机——5月3日,奥马哈股东大会应该有信号;
5、美联储的救市态度——短期不可能,若继续恶化,5月到6月有可能;

若出现利空“事件”,继续等待;出现利好“事件”,可以加仓!

最后, 美国科技、军事、美元霸权的底蕴,特朗普4年糟蹋不完, 大熊市孕育着大机会,首先活下来,耐心等待全力一击!

声明:

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